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Aエクストリームスポーツ それは、それを実践する人にとって高度なリスクを伴うスポーツです。それらを行うことができるためには、それらが非常に重要な精神的および肉体的要求を必要とすることを考慮に入れなければなりません。
ザ・ 絶え間ない危険感 それはそれを実践する人々を通り抜け、喜びとアドレナリンの両方を生み出すものであり、それは非常に多くの人々がそれらを選ぶことを正当化します。
一般的に、極端なスポーツは次の特徴があります。
- 作物 新しいチャレンジ 常に。
- 彼らは必要です 重要な関与.
- 作物 リスク感とアドレナリン.
- 彼らはルールを欠いている 静的。
- 彼らは 自己実現への道.
- 彼らは 冒険の同義語.
- 彼らは通常で練習されています 新鮮な空気、自然との接触。
- に役立ちます ストレスを減らします.
- 定数が必要 練習 と体調良好.
- 彼らは特定の使用を要求します セキュリティ要素、とりわけ、ヘルメット、ニーパッド、エルボーパッドなど。
極端なスポーツの例
以下は、例として、極端なスポーツのリストです。
バンジージャンプ：別名 バンジージャンプは、実践された最初の極端なスポーツの1つです。これは、アスリートがボイドに飛び込む必要があるが、足首の周りに配置された弾性ロープで結ばれる練習です。このスポーツは、自然の事故から、または橋などの人工的な建造物から行うことができます。それは非常に危険なスポーツであるため、すべての予防措置を講じ、特定の安全規制が満たされていることを確認することが重要です。
スノーボード： このスポーツは雪の中で行われるスポーツの1つであり、スケートボードで練習されるスケートボードの組み合わせにすぎませんが、セメントとスキーで練習されます。後者の場合を除いて、ポールに加えて、各足にスキーが使用されます。スノーボードを練習するには、ボードに加えて、雪とサングラスに適した服を持っている必要があります.
サーフ：このスポーツは海で行われ、「サーフボード」を使用して波を支配しようとすることで構成されています。それは強力で高い波があるビーチで行われなければなりません。そのため、ハワイのようにサーファーにとって大きな魅力となっているビーチや都市があります。
スカイダイビング： これは最も人気のあるエクストリームスポーツの1つです。飛行機からかなりの高さでジャンプし、一定のメートル数落下した後、パラシュートを開くことで構成され、落下をゆっくりと安全にするのに役立ちます。一般的に、最初に練習するときは一人でジャンプするのではなく、インストラクターと一緒にジャンプします（バプテスマジャンプ）。このようにして、人的エラーの可能性を最小限に抑え、可能な限り最高のセキュリティを保証する試みが行われます。
マウンテンバイク： スペイン語でその名前で知られるマウンテンバイクであるこの極端なスポーツは、非常に危険な山岳地帯を非常に高速で移動することで構成されています。もちろん、練習するには、他の安全要素の中でも、膝パッドとヘルメットを着用することが不可欠です。
ダイビング： このスポーツも極端なものの一部であり、さまざまなものを探索するために海の重要な深さに飛び込むことで構成されています 動物相と植物相 それは、裸眼では理解できません。水中で呼吸するための機器や技術の使い方を学ぶ必要があるため、ダイビングにはトレーニングが不可欠です。場合によっては、アスリートがサメなどの危険な動物の間を泳ぐため、このスポーツはより多くのアドレナリンを奨励します。
ラフティング： このスポーツは、インフレータブルボート、カヤック、またはカヌーを備えた、流れの方向に下る川で構成されています。もちろん、それを極端なスポーツにするために、危険な水路を含むそれらの川が選ばれます。
ラッペル： クライミングの名前でも知られているこの極端なスポーツは、非常に高い壁を非常に正しい角度で上下することを含みます。これらの壁は、山の場合のように自然なものでも、人工的なものでもかまいません。このスポーツは、雪や氷が観察される場所でも、暑い地域と寒い地域の両方で練習することができます。事故を避け、助け合うためにアスリートがロープで縛る場合もあれば、これが実践されていない場合もあります。
ペイントボール： 「ゴッチャ」の名前でも知られているこのスポーツでは、チームにグループ化されたプレーヤーは、ピストルにペイントの弾丸を積んでいます。そして、彼らと一緒に、参加者は敵を撃つことによって敵を排除しようとしてお互いを攻撃します。このスポーツは屋外で練習され、多くのトレーニングを必要としません。
ハイキング： このスポーツでは、危険な自然の地形をトレッキングします。しかし、それに加えて、以前に確立された時間内に移動し、特定の規則に準拠する必要がある特定のパスが設定されます。このスポーツは、子供と大人の両方が、山、フェンス、 ジャングル、海岸、 砂漠、とりわけ。
