著者:
Laura McKinney
作成日:
5 4月 2021
更新日:
15 5月 2024
コンテンツ
ザ・ 動機 人々をさまざまなタスクや活動を開発するように動かすのは衝動です。内因性動機と外因性動機は、2つの補完的で異なるタイプの動機です。
- 本質的な動機。それは人の内部から始まり、自発的であり、外部のインセンティブを必要としません。この種の動機は、自己実現と個人の成長を求めています。タスクの実行だけが報酬です。例えば： 趣味、コミュニティの助け。
- 外的動機。これは外部からのものであり、タスクまたはアクティビティの実行に対して報酬、賞、または承認が提供されたときに発生します。例えば： 給料のために働き、学位を取得します。
- それはあなたを助けることができます：個人的な目標または目的
動機は、その人がタスクまたはアクティビティを開発するすべての領域に現れます。彼らは仕事中、学校で、体重を減らし、テニスをすることができます。それはあなたが特定の仕事に耐え、提案された目的を達成し、習慣を作り、新しいことを試みることを可能にするエネルギーの源です。
どちらのタイプの動機も、ポジティブまたはネガティブな方法で提示できます。目的は、それらを全体として理解し、それらを満足させることです。
自己決定の理論
動機の種類は、心理学者のエドワードL.デシとリチャードライアンによって開発された自己決定の理論によって指定されました。
その目的は、教育、仕事、レクリエーション、スポーツなど、さまざまな分野の人々をどのような動機で導いたかを理解することでした。
彼らは、社会的および環境的要因が内因性の動機付けを助けたり妨げたりすること、そして人間には自己動機付けの基礎となる3つの基本的な心理的ニーズがあることを発見しました。
- コンペ。タスクをマスターし、さまざまなスキルを開発します。
- 関係。私たちの仲間や環境と対話します。
- 自律性。私たち自身の人生の原因となるエージェントであること。
自己決定の理論は、動機の研究から浮かび上がった特定の側面を発展させたサブ理論に取って代わった。
本質的な動機を持つ人の特徴
- 最終結果以上のプロセスをお楽しみください。
- 目標を達成しても消えることはなく、より協力的で競争力が低いという特殊性があります。
- 目標を達成するプロセスの一環として、失敗を受け入れます。
外的動機を持つ人の特徴
- 他人の承認を得るために目標の達成を追求する。
- それは本質的な動機への架け橋になる可能性があります。
- 外部の報酬は、個人が最初の関心を持っていなかった何かに参加することへの関心を引き起こす可能性があります。
本質的に動機付けられた人の例
- 趣味を練習します。
- その活動の成績を探すことなく学びましょう。
- 人が通りを渡るのを手伝ってください。
- ディナーやランチを提供するダイニングルームに参加してください。
- ホームレスの人々に服を寄付します。
- 何かについての知識を向上させます。
- 私たちは仕事を楽しんでいるので、仕事に行きます。
外的動機を持つ人の例
- お金のために働く。
- 追加の労働時間に対する追加の報酬。
- グレードの勉強。
- 仕事で特定の目標を達成して、贈り物や報酬を受け取ります。
- タスク自体ではなく、具体的なメリットの動機付けのために転職します。
- 試験に合格して、両親からプレゼントをもらいましょう。
- 私たちの仕事に対する誰かの認識を求めています。
- 参照：自律性と異質性
