バイオエレメント（およびその機能）

コンテンツ

• 生体要素の分類
• バイオエレメントの例
• 食品中の生体元素の例

ザ・ バイオエレメント すべてに存在する要素です 生き物。バイオエレメントの主な機能は、それらが生き残るために体を助けることです。

各 細胞 異なるで構成されています 生体分子 (核酸, タンパク質, 脂質, 炭水化物など）。順番に、これらの生体分子のそれぞれは多くで構成されています 原子 （の原子 酸素, 窒素, 硫黄, 一致など）。

たとえば、周期表に存在する要素は原子です。ザ・ バイオエレメントは原子の単位を表します。たとえば、酸素の原子、リンの原子、硫黄の原子など。

生体要素の分類

これらの生体要素は次のように分類できます 一次要素, 二次 Y 三次 または 微量元素 生体分子のコンフォメーションに応じて。つまり、の異なる原子の組み合わせ 分子.

• 一次バイオエレメント

これらの生体要素は、の形成に不可欠です 有機生体分子。それらのいくつかは、炭素、水素、窒素、リン、酸素、および硫黄です。これらは、生物の内部だけでなく、地球の大気中にも見られます。

次に、それらは炭水化物などの生体分子の精緻化に役立ちます。 タンパク質, 脂質 および核酸。それらは、生物の生体要素の95％以上を構成します。

• 二次バイオエレメント

これらはすべての生物にも存在します。それらは、生物のさまざまな代謝プロセス（神経系、心臓血管系、消化器系、呼吸器系など）で協調するため、基本的です。

体内で最も頻繁に見られる二次生体要素には、次のものがあります。 塩素、 カリウム、 カルシウム そしてその マグネシウム.

これらの欠如は、生物の正しい機能を妨げます。

• 三次生物元素、微量元素または可変二次生物元素

これらはすべての生体要素のわずか1％を占めています。しかし、これらの欠如は、体に大きなダメージを与えるだけでなく、それらの豊富な存在を引き起こす可能性があります。

体内で最もよく知られている現在の生体要素のいくつかは、鉄、亜鉛、ヨウ素、亜鉛です。

バイオエレメントの例

一次バイオエレメント

1. カーボン（50％）
2. 酸素（20％）
3. 窒素（14％）
4. 水素（8％）
5. リン（5％）
6. 硫黄（3％）

二次バイオエレメント

1. マグネシウム。
2. カルシウム。
3. 鉄。
4. マンガン。
5. カリウム。

微量元素

1. コバルト。
2. 銅。
3. フッ素。
4. 亜鉛。

続きを見る： 微量元素の例

食品中の生体元素の例

水（フッ素）	シーフード（ヨウ素）
アボカド（カリウム）	オレガノ（カリウム）
バジル（カリウム）	パン（マグネシウム）
白身（銅）	パセリ（カリウム）
赤肉（マグネシウム）	コショウ（カリウム）
タマネギ（コバルト）	バナナ（カリウム）
シリアル（銅）	チーズ（カルシウム）
チョコレート（マグネシウム）	大根（コバルト）
コリアンダー（カリウム）	ローズマリー（鉄）
クミン（鉄）	シリアルブラン（マンガネーゼ）
ターメリック（カリウム）	カボチャの種（マンガ）
ディル（鉄）	亜麻仁（マンガ）
豆（銅）	大豆（鉄）
ドライフルーツ（マンガ）	お茶（フッ化物）
卵（カルシウム）	タイム（鉄）
牛乳（カルシウム）	野菜（鉄）
バター（カルシウム）	ヨーグルト（カルシウム）

それはあなたに役立つことができます： 生体分子の例